Ar vitaminas D ir KMI yra susiję? Norėdami atsakyti į šį klausimą, pirmiausia turime apibrėžti kūno masės indeksą (KMI) nutukimo požiūriu. Suaugusiųjų KMI didesnis nei
Svorio metimas
Kas yra kūno pertvarkymas? Jei esate kaip ir daugelis skaitytojų, didelė tikimybė, kad šis terminas bus visiškai nepažįstamas. Iš pačios frazės vis tiek galime padaryti
Ar šaltas dušas padeda numesti svorio, ir jei taip, koks tikslus mechanizmas? Šis klausimas buvo svarstomas jau kurį laiką ir, nors nuosprendis vis dar iš
Sveiki užkandžiai diabetu sergantiems žmonėms yra būtini jūsų kūnui, kad gautumėte maistinių medžiagų, tuo pačiu stabilizuodami cukraus kiekį kraujyje ir apgalvodami, ką valgote kaip užkandį.
Kiek vaisių yra per daug, jei bandote numesti svorio? Tai gana ginčytinas klausimas, o atsakymai gali būti šiek tiek painūs. Nors visi žinome, kad vaisiai
Ar jau girdėjote apie oro gruzdintuvą? Kuo labiau įsitraukiu į sveiką mitybą, tuo daugiau sužinau apie prietaisus ir virtuvės įtaisus. Didelės ir mažos oro gruzdintuvės
Galbūt esate alyvuogių gerbėjas dėl jų skonio, bet ar kada nors susimąstėte, Ar alyvuogės jums tinka? Alyvuogės yra skanūs vaisiai, naudojami Viduržemio jūros regiono patiekalams,
Savo svorio metimo kelionėje jums gali kilti klausimas: Ar hipnozė padeda numesti svorio? Hipnozė yra strategija, galinti paveikti protą pakeisti savo įpročius. Tai atpalaiduojantis būdas
Nors dauguma iš mūsų džiaugtųsi galimybe atsikratyti kelių perteklinių kilogramų, kartais netikėtas svorio metimas gali kelti labai realią grėsmę. Kokie yra scenarijai, kurie gali sukelti
Ar žinojote, kad vis daugiau įrodymų rodo, kad įdarbinimas kokosų aliejus svorio netekimui ar tikrai gali duoti gerų rezultatų? Kokosų aliejus yra ne tik turtingas