Subalansuoti užkandžiai yra tikrai svarbūs, kai kalbame apie svorio metimą. Pasirinkdami užkandžius, kuriuose yra mažiau kalorijų, cukraus, artėjame prie savo tikslo mažinti apimtis. Štai pavyzdžiai,
Kategorija: Maistas
Jūsų kūnas negali išsiversti be maisto! Nuo dekadentiško iki skanaus maisto – čia yra viskas, ką reikia žinoti apie maistą ir kaip sustiprinti savo kūną sveikatai.
