Skip to content

Sveikata

Medicininė informacija ir sveikatos patarimai, kuriais galite pasitikėti.

Mėnuo: 2022 vasario

Fitnesas

7 dažni pasiteisinimai, kodėl nesportuojate

Mokslininkų rasta daugybė įrodymų, kad mūsų sveikata priklauso nuo reguliarių pratimų. Laikydamiesi treniruočių rutinos, galite sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų,…

SEO-ROCKET2022 20 vasario2022 4 kovo
Fitnesas

8 stulbinantys golfo žaidimo privalumai sveikatai

Laikai, kai buvo tikima, kad golfo žaidėjai turi antsvorio, alų geriantys garsiakalbiai su blogomis kelnėmis, jau seniai praėjo, nes daugelis…

SEO-ROCKET2022 20 vasario2022 4 kovo
Fitnesas

5 pratimai, skirti ištaisyti blogą laikyseną nuo per daug sėdėjimo

Jau žinome, kad per daug sėdėti nėra naudinga mūsų kūnui. Tai gali sukelti skausmą ar sustingimą mūsų raumenyse ir sąnariuose.…

SEO-ROCKET2022 20 vasario2022 4 kovo
Fitnesas

38 būdai, kaip išlikti aktyviems šiuo izoliacijos laikotarpiu

Gerai, tikriausiai girdėjote, kaip būdami aktyvūs galite būti sveiki fiziškai ir protiškai. Taigi, ką daryti, kad nuolat judintume savo kūną,…

SEO-ROCKET2022 20 vasario2022 4 kovo
Fitnesas

3 judumo pratimai, padedantys sumažinti skausmą dėl per didelio sėdėjimo

Dėl dabartinių pokyčių mūsų gyvenimas apvirto aukštyn kojomis, ir daugeliui iš mūsų sėdime daugiau nei bet kada anksčiau. Sėdime, kai…

SEO-ROCKET2022 20 vasario2022 4 kovo
Fitnesas

10 savaičių treniruočių namuose planas be sporto salės

Nesvarbu, koks esate užsiėmęs, skirti laiko mankštai ir pasirūpinti savimi yra tikrai svarbu – ir turėdami 10 savaičių treniruočių namuose…

SEO-ROCKET2022 20 vasario2022 4 kovo
Sveikatos naujienos

10 neigiamų miego trūkumo šalutinių poveikių

Nesvarbu, ar atitolinate miegą dėl vaizdo žaidimų, 9Gag ar Reddit, miego trūkumas gali turėti labai rimtų šalutinių poveikių. Tiek lėtinis,…

SEO-ROCKET2022 20 vasario2022 4 kovo
Fitnesas

Geriausia pasipriešinimo juostos sėdmenų treniruotė

Jūsų sėdmenys yra stipriausias ir didžiausias kūno raumuo, todėl turi didžiulį poveikį visoms kitoms kūno funkcijoms. Nors stipresni sėdmenų raumenys…

SEO-ROCKET2022 20 vasario2022 4 kovo
Sveikatos naujienos

Vapingo pavojai apima smegenų, plaučių pažeidimus ir kt

Vaizdas: „iStock“ / „Getty“. Vaping arba Juuling yra labai populiarus tarp paauglių ir jaunų suaugusiųjų. Jis taip pat populiarus tarp…

SEO-ROCKET2022 20 vasario2022 4 kovo
Fitnesas

Šis tempimas padeda sumažinti padų fascitą ir kulnų skausmą

Pėdų problemos yra dažnas reiškinys, ypač turint omenyje, kad beveik 80 % dienos būname ant kojų. Pėdos skausmas gali būti…

SEO-ROCKET2022 20 vasario2022 4 kovo

Navigacija tarp įrašų

1 2 … 59 Kitas

Naujausi įrašai

  • 6 paprasti būdai numalšinti pečių skausmą
  • Kokybiški sveikatos priežiūros paslaugų tiekėjai ir platintojai
  • 4 būdai, kaip pradėti deginti daugiau riebalų sportuojant
  • Kodėl nitrilo pirštinės gali būti labai patrauklios, palyginti su kitomis guminėmis pirštinėmis?
  • 2022 m. kūno rengybos tendencijos

Naujausi komentarai

  1. Eglė apie Geriausias sužalojimų gydymo būdas greitam pasveikimui

Archyvai

  • 2022 m. kovo mėn.
  • 2022 m. vasario mėn.

Kategorijos

  • Fitnesas
  • Sveikata
  • Sveikatos naujienos
Proudly powered by WordPress | Theme: Justread by GretaThemes.