Subalansuoti užkandžiai yra tikrai svarbūs, kai kalbame apie svorio metimą. Pasirinkdami užkandžius, kuriuose yra mažiau kalorijų, cukraus, artėjame prie savo tikslo mažinti apimtis. Štai pavyzdžiai,
Mėnuo: 2022 birželio
Mažieji naujagimiai yra labai jautrūs dideliems karščiams, todėl gali lengvai perkaisti. Kūdikiams ir mažiems vaikams yra svarbu, kad būtų tinkamose patalpose, kad galėtų gerai išsimiegoti
